Estación: Primera clase de yoga

Primera clase, 19.30 hs. Llegué puntual después de una caminata rápida y un "apagado violento" de celular para incomunicarme nada sutilmente.

Muchas de las frases de la profesora me quedaron resonando después de terminar la práctica y durante, me reia para adentro, porque no queda serio reirme en una clase de yoga, donde reina la concentración y el silencio jajaja. De todas formas no me importó mucho y largué una carcajada, cuando en un momento, dolorida y con los pies hechos mierda de bailar ayer por la noche, no pude mantener el equilibrio y me fui de culo al piso.

Paso a relatarles algunas de las frases:
-"tratá de que no se te venza el pie, no dejes que se venza para adentro"
-"ésto es con mucha paciencia"
-"la práctica requiere disciplina y rutina, es de a poco, lento y lleva tiempo hasta que luego tomar consciencia del cuerpo se vuelve algo natural"
-"la idea es, eliminar tu escoliosis sinó balancear el cuerpo para que ni el lado derecho ni el izquierdo hagan fuerza por demás"
-"doblá las piernas porque si las mantenes rígidas podes lastimarte"
-"la idea es empezar a lograr un cuerpo flexible para flexibilizar luego otras areas"
-"uno toma el cuerpo, la mente y el espiritu y los separa, cuando de verdad es un TODO". Bueno, son algunas pero en una hora y media hubo unas cuantas más.

Yo pensaba, el pie lo tengo más vencido que el carajo, tengo pie plano y uso plantillas desde chiquita. Y no es eso solo lo que tengo vencido, sino que muchas veces me encuentro a mi misma vencida y me dejo vencer metiéndome para adentro, ni hago esfuerzo por hacer lo contrario. Paciencia? pensaba yo, esta mina no sabe lo que me pide, está completamente loca, yo paciencia es lo que justamente no tengo de qué me habla? Disciplina y rutina, la puta madre, justo es la rutina la que me mata, si lo unico que quise estos años es que mi vida fuese un parque de diversiones y lo que me gustaria lograr es que lo cotidiano y las rutinas tengan "su sabor" sin volverme rutinaria, un quilombo!. Lo de las piernas bueno, no solo las piernas puedo lastimarme, con mi rigidez puedo lastimarme entera, lo mismo que si soy excesivamente flexible...yo la escuchaba y pensaba: "ah si vos supieras lo que me lastimé nena, ni me dirias ésto jajaa". Y otra cosa: PERMANECER. Esto es lo que hacemos con cada asana, permanecer en la posición. Dios mio y la pinche Virgen! no saben cómo me cuesta eso de permanecer, de relajarme en la fuerza...RELAJARME EN LA FUERZA...dificil. Me dio risa cuando la profe recalcó la importancia de "estar parada sobre mis propios pies" y pensé en todo el trabajo que tengo que hacer hasta que ésto ocurra. Es ésto de sostenerme, de hacerme responsable, de pararme ante la vida de la manera que quiero, de no erguirme demasiado si me toma mi ego pero tampoco de encorbarme si se me cae la autoestima al piso. Diría una canción: "merecer la vida es erguirse vertical...", es pararse en equilibrio y el equilibrio a veces requiere un baibén, casi imperceptible, sutil, eso, un movimiento sutil. Pero el equilibrio es también movimiento.

Para terminar porque es sólo mi primer clase y espero tener constancia para seguir, pese al trabajo y el camino largo que me espera me alegró saber, haciendo referencia a otra de sus frases que: "pese a tu columna, tus pies y demás, noté mucha apertura en vos y en tu cuerpo y una disponibilidad para captar y dejarte llevar por los movimientos. Te noté suave y vi que tu cuerpo viene trabajando...". Bueno, por lo menos algo bueno, lo cual no está nada mal para empezar.